Авторская методика "Фитнес+массаж", разработана нами исключительно для женщин и мужчин, ведущих малоподвижный, насыщенный стрессами образ жизни. Для тех, кто большую часть времени проводит на работе и дома за компьютером, а оставшееся время - в автомобиле. Последствия такого образа жизни всем нам хорошо знакомы: атрофируются, слабеют мышцы являющиеся корсетом позвоночного столба. Как следствие ухудшается осанка, появляются спазмы шейно-воротниковой зоны сопутствующие с головными болями, жгучая боль в межлопаточной области, сколиоз и остеохондроз, ноющие боли в пояснице, как итог - болит вся спина.

Но, существуют и другие «подарки» данного образа жизни, этого так называемого «синдрома офиса» . Например: что же происходит с прекрасным полом, сидящим дни напролёт у экранов мониторов? В первую очередь портится фигура, появляется хроническая усталость, ноги отекают, движение крови, и лимфы в них замедляется от сидения, в конечностях начинается застой, постепенно происходит частичная атрофия мышц ягодиц и бёдер. Объёмы их увеличиваются. При этом мышцы обвисают, кожа становится менее упругой и неэластичной. Конечно, если не заняться собой во время то возможные последствия - варикозное расширение вен, тромбофлебит и другие заболевания. У мужчин, постепенно закрепощается связочно-суставный аппарат. У склонных к медленному жировому обмену людей фигура постепенно приобретает женские формы, ослабевает сердечно - сосудистая система и приобретаются другие хронические заболевания.
На основе нашего, многолетнего опыта работы именно с такими клиентами и создана авторская методика "Фитнес +массаж, направленная на борьбу с "синдромом офиса". Так в чём же он состоит? В одном сеансе, специалист применяет различные техники фитнес - тренинга, с интенсивностью комфортной для Вас, а заканчивается процедура сеансом массажа. В итоге Вы получаете: улучшение самочувствия, изменение фигуры, снятие болей в мышцах шеи, спины и плечах, ускорение крово- и лимфотока, выведение шлаков и общее расслабление организма.
Пример авторской методики »Фитнес+массаж»для женщин и девушек:
А) Проведение фитнес тренировки индивидуально по Вашим проблемным зонам, скажем укрепление мышц спины, пресса, ягодиц и бёдер.
Б) Проведение различных методик массажа, например: массируется спина, крестцовая и шейно-воротниковая зоны, во второй - массируется нижняя половина туловища с двух сторон, начиная от области талии до голеностопа (применяем методику антицеллюлитного и лимфодренажного массажа). Именно применение комбинации тренинга и массажа, на одном сеансе и приносит эффект, который нужен деловой женщине, загруженной работой и страдающей вечной нехваткой времени - голова становится светлой и чистой готовой для Ваших новых идей и разработок, сон налаживается, боли в спине проходят, лишние объёмы покидают Вас, кожа разглаживается и становится эластичной, ножки становятся лёгкими и красивыми, ягодицы подтягиваются. Продолжительность авторской методики «Фитнес + массаж» - 15-20 сеансов через день.

Если у Вас есть вопросы к или Вы хотите заказать услугу "Фитнес+массаж", Вы можете связаться с нами:

по тел. (495) 665-01-72, 8-926-537-74-35

e-mail: Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script